近日，北京师范大学心理学研究生团队走进北京市朝阳区龙振养老建外老年家园，开展了一场主题为“春暖花开·心相遇”的银发团体心理辅导公益活动。本次活动由北京师范大学心理学研究生莫昕、吴杉、赵贵夷共同策划开展，希望运用专业所学，为老人们带去春日里的心灵慰藉。

　　“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。”“海风你轻轻地吹，海浪你轻轻地摇”……当《我的祖国》《军港之夜》等经典老歌的旋律响起，老人们带着笑意聚拢而来。在莫昕的鼓励与带领下，他们或拍手打起节拍、或三五围坐共看歌词，一起加入这场春日的歌唱中。一位多才多艺的老人开心地说：“等下一次你们来，我为大伙儿弹钢琴伴奏！”

　　歌唱热身后，老人们依次自我介绍、分享近况，彼此间的了解在交流中不断加深。

　　随后，吴杉带领大家进入绘画疗愈环节。“今天我们进行一场轻松的曼陀罗彩绘，大家可以选择自己喜欢的图案并用画笔填色，它可以帮助我们减压放松、锻炼大脑。”

　　“我不会画怎么办？以前从来没画过。”一位老人捏着画笔，有些迟疑。吴杉温柔回应：“没事，您怎么选颜色、怎么画都可以，按您喜欢的来就好。不用着急，慢慢来。”

　　在团体成员的引导下，老人们很快放松下来，挑选喜爱的颜色与图案，用画笔描绘心中的春天。伴随着舒缓的疗愈音频，院长、护工及团体成员围在老人身边，帮忙协调颜料、拧开笔帽，关注着每一位参与者。

　　“画得真好，给您竖个大拇指！”“这个配色太漂亮了，还是渐变的呢，真好看！”在鼓励声中，老人们的脸上洋溢着满足的笑容，沉浸在自己的创作中。

　　活动尾声，在赵贵夷的带领下，大家围坐分享参与活动的感受。一位老人感慨道：“我这辈子从来没有完整画过一幅画，今天画完了，感觉自己都变年轻了，不像85岁的人了。”护工也深有感触：“希望你们下次还来，老人们今天都特别开心。”建外老年家园院长周志勇则表示：“能让老人们身心健康的好活动，我们全力支持。我们养老家园也将一如既往，为老人们的幸福晚年不懈努力。”

　　临别时，大家依依不舍地合影留念。团队成员还为老人们准备了小礼物，祝愿各位长辈身体健康、心情愉快。（记者 韩玉 通讯员 赵贵夷）